天氣越來越熱
但伴隨而來的可能是肌肉痠痛
、乳酸堆積
…………
該怎麼辦呢?
●由來
【機能貼布】是由日本的加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）所研發，他在美國攻讀脊骨醫師，而後在從事臨床治療時，想要發明一種能延續治療效果的輔助用品，來提供患者更多的幫助。他深入研究，最終在1979年，發明了貼紮技術（Kinesio Taping Method），並將產品命名為"Kinesio"， 中文翻譯成「肌內效」、「肌力貼」、「肌貼」以及「機能貼布」...等名稱。
●3大原理
使用機能貼布時，貼布的黏性會對皮膚產生拉提、皺褶作用，增加皮膚與肌肉之間的空間，就像在皮膚和肌肉之間形成一個下水道，增加血液、淋巴液等體液的流動速率，加速身體新陳代謝。
利用機能貼布的彈力，對肌肉產生促進或抑制的效果，如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相同，可以幫助肌肉用力，稱為「促進」；如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相反，則可以幫助肌肉放鬆，稱為「抑制」。
人體中樞神經系統 (CNS)的"觸覺"傳入神經大於"痛覺"，當貼上貼布使其對肌肉產生壓迫、牽拉的作用，這時觸覺會先傳到大腦中，減少大腦對受傷部位疼痛感的感知程度，達到止痛的作用，這就是所謂的門閥控制理論。
產品發展至今已廣泛運用於各類運動損傷急性處理，且延伸到臨床康復領域。
●機能貼布 vs 傳統酸痛貼布
傳統痠痛貼布則是透過貼布內的西藥止痛成分來達到緩解痠痛的效果。
今天先聊到這，
下次再來聊「機能貼布怎麼貼才正確」~
頻率也越來越高
